Депрессия? Срочно на работу!

Ученые из Вашингтонского университета (США) пришли к выводу, что справиться с симптомами глубокой депрессии людям может помочь работа. Главное, чтобы эта работа не была слишком трудной или муторной, а концентрация на конкретной деятельности полезна для травмированной психики, труд отвлекает человека от негативных мыслей и направляем сами мысли в более продуктивное русло.
Как сообщает газета «Солидарность», речь идет об исследовании  в котором приняли участие 120 человек, находящихся на тот момент в состоянии клинической депрессии. Добровольцам предложили сконцентрироваться на карьере и продолжать ходить на работу. Через несколько недель психическое самочувствие 70% людей оказалось значительно лучше, чем было на момент начала исследования, делится подробностями профильный медицинский портал Медвести.

Ученые уверены, что человек в депрессии должен найти себе какое-то занятие, которое будет замещать негативные переживания позитивными эмоциями. В свою очередь, безделье провоцирует дополнительный приток плохих мыслей