Эксперимент «Проживи на МРОТ и не умри»: за две недели минус 4 килограмма
Сайт «Профсоюзы Карелии» продолжает отслеживать ход эксперимента, на который решился архангельский профактивист Артем Шишков — месяц прожить на МРОТ. Спустя две недели эксперимента Артем потерял 4 килограмма , выбился из денежной нормы на 150 рублей. Научился готовить суп из кильки и из потребительской корзины корзины пришлось исключить мясо, а на работу ходить пешком.
Подробный отчет представляем ниже:
Неделя прошла. Вес на 23 августа 68 кг.
Финотчёт:
23 августа: 211 р.
24 августа: 233,80 р.
25 августа: 104,20 р.
26 августа: 283,60 р.
27 августа: 0 р.
28 августа: 423,70 р.
29 августа: 0 р.
Итого: 1256,30. При норме в 1106 р. В минусе на 150 р. 30 коп.
Питание 29 августа:
Завтрак: каша овсяная 80 гр., чай 200 мл. Обед: суп 250 мл.,макароны 80 гр. с некими кусочками мяса 60 гр. Ужин: салат из капусты, редиски, яйца (1 шт.) 250 гр.
А я сегодня купил средства гигиены и бытовой химии, по акции, самые необходимые (мыло, шампунь, бритвы однор, губки, средство для мытья посуды, стир. порошок). Вышло: 461 рубль. Теперь жить на 132 рубля 15 коп. в день.
Отчет за 30-31 августа.
30 августа:. Завтрак: каша овсяная 80 гр., чай 200 мл. Обед: суп 250 мл. молоко 200 мл. Ужин: котлета 50 гр, картошка 100 гр.
31 августа. Завтрак: чай 200 мл. Обед: пельмени 220 гр. Ужин рис 80 гр. , курица отварная 100 гр.
Итак, итоги 2-ой недели. Научился готовить суп из кильки. Спасла поездка на дачу (спасибо родителям) – немного картошки, кабачков, патиссонов, салата, огурчиков.
Динамика веса: 1 неделя начало: 68 кг., конец 66 кг. 2 неделя: начало 66 кг., конец -64 кг.
Закупаюсь теперь на неделю, так дешевле. Остаток — 1672,84, или 104,55 в день.В расходы входит поездка на дачу 98 р.
На работу хожу пешком. Если бы я тратил деньги на проезд до работы (например, люди ездят с Левого берега или Катунино в город) – совсем нереально.
Из потребительской корзины теперь придется отказаться от мяса полностью (472 гр. в неделю), не дотяну. Присматриваюсь к тушенке за 39 р. Фруктов и не покупал. Больше буду переходить на крупы, капусту, бахчевые, и типа того.
Питание:
1 сентября: завтрак бутерброд с сыром (30 гр.), чай 200 мл. обед: суп 250 мл. ужин: кабачки 250 гр.
2 сентября: завтрак во сне; обед: суп 200 мл.; ужин котлета из трески 80 гр. , картошка отварная 300 гр.
3 сентября: завтрак во сне; обед: глазунья из 2 яиц; ужин: огурцы грамм 300;
4 сентября: завтрак: бутерброд с сыром (30 гр.), молоко 200 мл., обед: минтай жареный 100 гр., картошка 200 гр. ужин: минтай жареный 100 гр. , картошка 200 гр.
5 сентября: завтрак: чай зеленый 200 мл;творог 100 гр; обед: рис 100 гр, молоко 200 мл.; ужин: мясо свинина! 100 гр. (захотелось жутко);
6 сентября: завтрак: 2 яйца; обед: пицца с грибами магазинная малая 200 гр.; ужин: кабачки жареные 300 гр.